Você já tentou sair do sedentarismo? Há muitos anos venho tentando sair do sedentarismo e iniciar uma vida mais saudável, porém, sempre que começava, em alguns dias eu desistia, como acontece com muitas pessoas todos os dias e, infelizmente, é algo comum. Hoje estou com sinceros 139kg, isso mesmo, 139kg !!! Mas decidi VENCER O… Leia mais